Connettiti al tuo benessere: lezioni di yoga per tutti i livelli

Le mie lezioni si basano sullo stile Vinyasa, con sequenze fluide che uniscono respiro e movimento.
Lavoriamo sull’allineamento, la consapevolezza corporea, la mobilità e la forza, ma sempre nel rispetto del corpo e delle sue possibilità.
Ogni lezione inizia con un momento di centratura, seguito da una parte dinamica e si conclude con un rilassamento guidato.
Le lezioni possono essere individuali o in piccoli gruppi, in presenza, in italiano, o spagnolo.

La prima lezione ha un costo di 15€. Se scegli di praticare con regolarità, una volta a settimana, le lezioni successive costano 12€. In caso di interruzione, il prezzo torna a 15€ alla ripresa.

Lezioni di Spagnolo e Inglese – per scuola media e superiore
Sono madrelingua spagnola e da oltre 10 anni lavoro quotidianamente con almeno due lingue.
Offro lezioni personalizzate per studenti di scuola media e superiore:
Ripasso grammaticale
Conversazione guidata
Aiuto compiti e preparazione verifiche
Potenziamento scritto e orale
Giochi

La prima lezione ha un costo di 15€. Se scegli di praticare con regolarità, una volta a settimana, le lezioni successive costano 12€. In caso di interruzione, il prezzo torna a 15€ alla ripresa.