Impartisco lezioni di Zumba Fitness in presenza e online

Sono un'istruttrice di Zumba Fitness certificata, performer e ballerina. Impartisco lezioni di Zumba in presenza e online, a ragazzi e adulti.
Le lezioni sono di 60 minuti con Cool Down (defaticamento) finale compreso nell'ora, o di 90 minuti con una parte di stretching a terra completo (30 minuti dedicati con una maggiore attenzione all'allungamento ed all'allineamento).
La lezione sarà costruita sul livello della classe o del singolo partecipante. Si parte da un livello base per poi creare piccole evoluzioni, in base all'apprendimento.
Zumba Fitness è un modo per restare in forma e divertirsi a tempo di Musica!