Istruttore di Sala e Personal Trainer impartisce lezioni online sul come allenarsi se si è neofiti o intermedi. Protocolli/Schede

Analisi completa dell’individuo.
Check completo dal tipo di Morfotipo alle capacità motorie acquisite nel corso del tempo (mobilità). Se soggetto sedentario ci sarà un lavoro mirato su quest’ultima affinché il soggetto in questione possa lavorare su un ampio range di movimento. Controllo curve fisiologiche, adattamento di un protocollo da seguire in base alla necessità del Cliente.