Personal Trainer laureato: allenamenti personalizzati per ogni obiettivo

Sono Raffaele, Personal Trainer con quasi 10 anni di esperienza nel settore e laureato magistrale in Scienze Motorie Preventive e Adattate. Le mie lezioni di Personal Training sono completamente personalizzate in base al livello di partenza, agli obiettivi e alle esigenze della persona. Posso seguirti se il tuo obiettivo è aumentare massa muscolare, migliorare forza e forma fisica, dimagrire, riprendere ad allenarti dopo un periodo di stop o semplicemente imparare ad allenarti meglio e con maggiore consapevolezza. Durante le lezioni lavoriamo sulla corretta esecuzione degli esercizi, sulla scelta dei carichi, sulla progressione dell’allenamento e sulla costruzione di un programma realmente adatto a te. Non propongo schede standard: ogni percorso viene costruito tenendo conto della persona, della sua esperienza, della disponibilità settimanale e delle eventuali limitazioni. Sono disponibile per lezioni individuali di Personal Training e percorsi personalizzati.