Arti marziali ,kungfu ,cultura cinese

Salve siamo due istruttori di arti marziali nonché amici di lunga data.
Le nostre lezioni si svolgeranno in due parti.
La prima parte sarà focalizzata sul irrobustimento muscolo scheletrico attraverso esercizi ,quali addominali ,piegamenti,plank, salti.
La seconda parte invece sarà finalizzata allo sviluppo di tecniche base del Kung fu ,attraverso i passi ed il condizionamento osseo, leve e vari movimenti di combinazione riuscendo ad arrivare a livelli avanzati