Se vuoi dimagrire, se vuoi migliorare le tue prestazioni sportive o se vuoi tonificare, sono il tuo trainer ideale!

Sono un personal trainer che ha approfondito i seguenti temi: Fondamenti di biomeccanica; Gli esercizi di base del pilates per la schiena; La postura; Meccanica del movimento; La posturologia e le leggi del sistema tonico posturale; Eserciziologia di base; Benefici della ginnastica ipopressiva; Metabolismo; Dimagrimento e sovrappeso; I principi dell'allenamento funzionale; L'allenamento della forza e dell'ipertrofia; Addominali scolpiti; HIIT