Teatroterapia per adulti e transizioni – corpo, voce, presenza, autenticità

Percorsi individuali per adulti e persone in fase di cambiamento (lavoro, relazioni, identità, ripartenze). Uso tecniche teatrali ed espressive con attenzione al corpo: radicamento, respiro, voce, ritmo, improvvisazione guidata, ascolto, micro-scenari e scrittura breve.
Obiettivi tipici: sciogliere blocchi espressivi, ritrovare centratura, comunicare con chiarezza, aumentare sicurezza e presenza, dare forma a decisioni e passaggi di vita.
Struttura degli incontri: breve check-in iniziale, esercizi corpo-voce, pratica guidata su un tema, restituzione finale con un micro-passaggio concreto da portare nella settimana.
Modalità: incontri in presenza in zona Milano Ovest, durata 60 minuti. Disponibili pacchetti da 4 e 8 incontri.