Insegnante Yoga certificata in Mindfulness offre sessioni

Dopo diversi anni di studi in ambito olistico ed esperienza con ogni età, target anche in laboratori benessere e creatività offro percorsi veri e propri di Mindfulness, yoga e voce.
La pratica si basa sula respirazione dei tre diaframmi, la liberazione vocale e tecniche Mindfulness del Dottor Montecucco. Se hai bisogno di uscire da una fase stagnante della tua vita posso aiutarti a ritrovare in te le risorse per uscirne e iniziare un nuovo cammino basandoti sui tuoi valori e talenti.