Lezioni di
Fitness
a
Torremaggiore (Puglia)
Docente di scienze motorie e sportive offre lezioni di Pilates, Gag , Total body, circuit traning, e ripetizioni in materie come Anatomia, fisiologia,biologia
Per alunni di:
Medie, Superiori, Università, Adulti
Metodi:
Lezioni presenziali (a casa dell'insegnante), a domicilio, on-line
Prezzo:
20 €/h
(supplemento a domicilio: 5 €)
Sono Dottoressa in SCIENZE e TECNICHE DELLE ATTIVITÀ MOTORIE PREVENTIVE E ADATTATE, e sono una Personal trainer e insegnante di Pilates, con 4 anni di esperienza. Le lezioni teoriche prevedono indicazioni dettagliate per l'esecuzione pratica dell'allenamento, o eventualmente su richiesta dell'alunno sull'anatomia dell'apparato osteoarticolare e fisiologia dello stesso. La parte pratica prevede la metodologia e la tecnica delle discipline sportive partendo dai fondamentali
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Disponibilità oraria di Sabrina
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