Insegnante di Yoga e Reformer Pilates offre lezioni private o di gruppo, per principianti, intermedi e avanzati, creo classi su misura per la flessibilità, il mal di schiena, alleviare lo stress e imparare ad affrontare con serenità le sfide quotidiane

Lo yoga è un ottimo modo per rilassare e rendere più flessibile corpo e mente, ma non solo, permette di creare la forza necessaria a superare ogni ostacolo sul tappetino e nella vita quotidiani per imparare e allenare la mente a vivere nel qui ed ora con gioia.
Sei pronto/a a prenderti cura di te stessa con una pratica personalizzata su misura per te? Ti aspetto sul tappetino, Namaste.