Yoga in azienda in Ticino in pausa pranzo

Vuoi staccare davvero la spina a metà giornata?
Approfitta della tua pausa pranzo per ritrovare energia, rilassare la mente e prenderti cura del corpo.
Offro lezioni di hatha yoga e vinyasa yoga,sedute di stretching seguite da posizioni mirate per schiena e gambe.
Un momento per ricaricare le energie e affrontare il pomeriggio con più concentrazione e leggerezza
- Direttamente in azienda, nella pausa pranzo;
- Online dal lunedì al sabato
- Domenica solo online
Le lezioni sono adatte a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga.