offro lezioni di yin somatico ad adulti in cerca di riconnettere con il loro corpo, regolare il sistema nervoso e trovare pace.

Benvenuti nel mio Santuario. Creo spazi di quiete, presenza e trasformazione dove corpo, anima e spirito possono ritrovarsi. Il mio lavoro combina Somatic Yin Yoga, Reiki, meditazione, regolazione del sistema nervoso, respirazione, spiritualità devozionale Bhakti e pratiche di guarigione energetica, accompagnando coloro che desiderano rallentare, lasciarsi andare e riconnettersi con la propria essenza. Questa è una pratica profonda e trasformativa, incorpora gli elementi di pose passive, senza sforzo e mantenute a lungo mirate ai tessuti simili allo yin del corpo. Si tratta di sentire, lasciare andare, osservare le sensazioni e osservare il flusso di energia interiore. I pilastri della pratica sono coltivare l’arte della quiete, arrendersi a ciò che è e superare il limite della resistenza. Pronto per iniziare o approfondire il tuo percorso nello Yin Yoga?