🥋 Cintura nera & Calisthenics: Impara il taekwondo da Zero e torna in forma tra le pause studio!

Taekwondo & Agilità: Atleta agonista FITA, Cintura Nera I Dan e Medaglia d'Argento ai Campionati Italiani. Esperto nell'insegnamento delle tecniche di calcio base, coordinazione e stretching profondo per la flessibilità. Calisthenics & Corpo Libero: Pratica costante dal 2020 di allenamento funzionale a casa. Programmazione di schede per la forza, la definizione muscolare e la stabilità del core senza attrezzi.