Descrizione dell'annuncio
Taekwondo & Agilità : Atleta agonista FITA, Cintura Nera I Dan e Medaglia d'Argento ai Campionati Italiani. Esperto nell'insegnamento delle tecniche di calcio base, coordinazione e stretching profondo per la flessibilità .
Calisthenics & Corpo Libero: Pratica costante dal 2020 di allenamento funzionale a casa. Programmazione di schede per la forza, la definizione muscolare e la stabilità del core senza attrezzi.