Cerchi un coach nutrizionale che ti accompagni nelle scelte piu adatte a te?

Unisco nutrizione, postura e coaching per creare abitudini sane, concrete e sostenibili, adatte allq vita reale La mia formazione unisce Scienze Motorie, Scienze della Nutrizione, coaching nutrizionale, mindfulness ed educazione al movimento e alla respirazione Da diversi anni lavoro nel mio studio Postura Sì, accompagnando le persone verso uno stile di vita più consapevole, sostenibile e adatto alle proprie esigenze quotidiane. Durante le lezioni aiuto gli allievi a comprendere i principi di una corretta alimentazione, organizzare pasti equilibrati, leggere le etichette, migliorare il rapporto con il cibo e costruire abitudini realistiche, senza ricorrere a schemi rigidi o approcci giudicanti. Il mio metodo integra educazione nutrizionale, ascolto del corpo, gestione dello stress, respirazione e movimento, con un linguaggio semplice e pratico. Ogni percorso viene adattato agli obiettivi, alle abitudini e al livello di conoscenza della persona. Ho inoltre maturato una lunga esperienza nella formazione, nella gestione degli allievi e nella conduzione di lezioni individuali e di gruppo, sia in presenza sia online. Sarei lieta di mettere le mie competenze a disposizione degli utenti di Letuelezioni. Cordiali saluti, Barbara Imeri Coach nutrizionale e posturale Postura Sì