Lezioni individuali o in piccoli gruppi di yoga

Se hai bisogno di un momento solo per te, per riconnetterti al tuo centro, distendere corpo e mente, rilassarti lavorando sulla muscolatura profonda con dolcezza e rispetto per il corpo, allora, hai trovato quello che fa per te. Sono Federica, psicologa e insegnante yoga. Sono formata in vinyasa yoga, yoga per la donna e yoga terapia. E non vedo l'ora di accompagnarti nel viaggio dentro te stesso*