Abigail Quiñones

Namasté, ti do il benvenuto in questo nuovo spazio con tanto amore
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• Ho conosciuto lo yoga, in un periodo di caos, e oggi posso dire che porta molta ARMONIA e FELICITÀ nella mia vita . Da quando pratico questa disciplina la mia vita è diventata più piena e consapevole. Con ogni pratica attenta e COSCIENTE ho imparato ad osservare e ascoltare il mio corpo.
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• Dopo un periodo di pratica, ho iniziato la formazione, come percorso di conoscenza personale di sé, senza sapere che un giorno avrei voluto condividere con te tutta la conoscenza ricevuta, perché lo yoga è UNIONE, con te stesso e con chi ti circonda
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• Definisco le mie lezioni come yoga dinamico e vinyasa yoga, con uno stile libero, ritmato e creativo, sincronizzando ogni movimento con la respirazione.

Ogni postura genera il calore interno della TRASFORMAZIONE
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OM Shanti shanti