Alessandro Fillini

Mi alleno e combatto da più di 10 anni, ho molta esperienza sia in palestra che sopra il ring, sono un ottimo motivatore e con me si possono raggiungere molti obiettivi. Mi rivolgo a tutti, chiunque abbia voglia mi può contattare, le mie lezioni si svolgeranno in base al livello della persona interessata, al fisico, alla motivazione, quindi sono aperte veramente a tutti. Faremo sempre del riscaldamento iniziale che può essere strutturato con una corsa e degli esercizi a corpo libero, poi andremo a lavorare sulla parte tecnica con esercizi mirati che andremo a mettere in pratica alla fine con i colpitori, si lavora a tempo e la durata totale della lezione è di 1h. Non sono uno che guarda l' orologio quindi se l' interessato avrà voglia di proseguire qualche minuto in più sarò felice di accontentarlo senza costi aggiuntivi