Allegra

Allenarti con me significa stare bene nel tuo corpo, senza estremismi e senza perdere ore.

Le mie lezioni sono brevi, personalizzate e pensate per donne reali, con tempi stretti, esigenze diverse e magari anche qualche problematica come ritenzione, lipedema, diastasi o pavimento pelvico delicato.

Sono specializzata nella ricomposizione corporea femminile, con un approccio che rispetta i tuoi equilibri e valorizza i tuoi punti di forza.

Ti accompagno con programmi smart ed efficaci, che puoi seguire ovunque, con o senza attrezzi.

Niente schede copia-incolla:
allenamenti cuciti su di te, che rispettano il tuo corpo e la tua energia.