Barbara

Sono un'educatrice laureata in Scienze dell'educazione, ho lavorato sia a scuola sia presso centri diurni doposcuola per il supporto scolastico di allievi di scuola primaria di primo e secondo grado, aiutandoli nell'organizzazione delle materie scolastiche durante la settimana e nel trovare il metodo di studio più adatto.

Inoltre ho recentemente svolto una formazione di 200 ore come istruttrice di Yoga educativo, corso riconosciuto dal MIUR per l'insegnamento dello yoga a scuola e la progettazione di laboratori tematici in cui giochi, asana (posizioni dello yoga), visualizzazioni, tecniche di respirazione e rilassamento si uniscono per offrire un momento di benessere per mente e corpo, sia per i più piccoli, sia per i più grandi.
Tali pratiche risultano funzionali anche durante i momenti di studio per aumentare la concentrazione o come pausa per muovere il corpo dopo ore di posizioni statiche, ricaricando le energie; nonché sono di grande aiuto per gestire le emozioni e diminuire le tensioni in vista di prove d'esame o compiti in classe.