Claudia Marelli

Ti interessa la nutrizione, ma online trovi informazioni contrastanti e non sai più a cosa credere?
Ciao! Sono Claudia Marelli, Biologa Nutrizionista, e il mio obiettivo è aiutarti a scoprire il mondo dell’alimentazione attraverso un approccio chiaro, pratico e basato sulle evidenze scientifiche.
Credo che l’educazione alimentare sia uno strumento fondamentale per sviluppare maggiore consapevolezza nelle scelte quotidiane. Per questo, desidero mettere a disposizione le mie conoscenze per rendere la nutrizione accessibile a tutti, sfatando falsi miti e spiegando anche i concetti più complessi in modo semplice e coinvolgente.

Come si svolgono le mie lezioni?
Ogni lezione viene adattata all’età, al livello di preparazione e agli interessi di chi partecipa. Il mio metodo è interattivo e prevede spiegazioni chiare, esempi concreti e materiali didattici per facilitare l’apprendimento.

Possiamo approfondire insieme diversi argomenti, tra cui:
* Principi di una sana ed equilibrata alimentazione.
* Macronutrienti e micronutrienti e loro funzioni.
* Lettura e comprensione delle etichette alimentari.
* Alimentazione nelle diverse fasi della vita.
* Nutrizione e attività fisica.
* Falsi miti e disinformazione alimentare.

Le lezioni sono rivolte a bambini, ragazzi e adulti, sia a chi desidera migliorare le proprie conoscenze per interesse personale, sia a studenti che vogliono approfondire argomenti legati alla nutrizione.

Il mio obiettivo non è semplicemente trasmettere informazioni, ma insegnarti a comprenderle e utilizzarle in autonomia.

Se vuoi conoscere meglio ciò che mangi, imparare a orientarti tra le tante informazioni disponibili e approfondire la nutrizione con un approccio scientifico, sarò felice di accompagnarti in questo percorso!