Cristian Selvi

Mi chiamo Cristian Selvi e sono un Biologo Nutrizionista specializzato in Nutrizione Clinica e Sportiva. Come base di partenza nel mio percorso professionale ho condotto e assistivo vari soggetti di diversa fascia d'età e genere con diverse storie cliniche da raccontare e approfondire; tutti avevano bisogno di una nutrizione personalizzata al proprio stile di vita.
Successivamente la nutrizione sportiva è diventata parte integrante della mia professione, iniziando a collaborare con vari enti sportivi, in particolare nel settore endurance e arti marziali, ma anche in sport di squadra come calcio, pallavolo e basket in particolare; proprio nel settore sport la gestione dell'atleta a livello nutrizionale ricopre un ruolo fondamentale nel raggiungere la cosiddetta "peak performance" all'interno della stagione sportiva, mantenedo il corpo nel più completo stato energetico evitando così cali fisici e mentali durante la prestazione.
Argomento principale delle mie lezioni saranno indirizzate soprattutto sulla nutrizione sportiva, partendo dai più giovani che si approcciano al mondo dello sport (amatoriale ed agonistico), passando dalla differenza tra atleta maschio e femmina, fino al "master athletes" dove le esigenze fisiologiche e metaboliche dell'atleta sono completamente diverse e necessitano di personalizzazione.
Focus particolare anche sull'utilizzo consapevole degli integratori sportivi, identificando quelli la cui assunzione determini un reale risultato sull'aumento della performance, preservi la salute dell'atleta dell'atleta e soprattutto che siano consentiti legalmente sotto il profilo ANTIDOPING.