Cris Tumedei

Ciao! Sono Cris Tumedei, counselor e formatrice con oltre 15 anni di esperienza. Lavoro con student?, professionist? e freelance per ritrovare energia, chiarezza mentale e fiducia nel proprio lavoro senza esaurirsi.

Credo che ogni percorso debba essere pratico, concreto e centrato su chi sei tu: niente teoria inutile, solo strumenti che puoi applicare da subito nella tua vita quotidiana. Le mie lezioni ti aiutano a risolvere problemi reali, a organizzare il tempo e le energie, e a comunicare in modo efficace senza stress.

Possiamo lavorare insieme su tre aree principali:

1/ Gestione dello stress e del carico mentale – tecniche di mindfulness applicata e slow productivity per ritrovare concentrazione e motivazione.

2/ Comunicazione efficace – strumenti per far arrivare le tue idee con chiarezza, gestire conflitti e migliorare le relazioni professionali.

3/ Gestione del tempo e dell’energia – strategie pratiche per organizzare le giornate, definire priorità e lavorare meglio, non di più.

Le lezioni si svolgono online o in presenza a Ledro (TN) - su richiesta e sono sempre personalizzate sulle tue esigenze, con esercizi pratici, strumenti facilmente applicabili e un approccio diretto e concreto.

Come lavoro:
- Lezioni singole o pacchetti flessibili, senza scadenza.
- Prima lezione conoscitiva gratuita, senza impegno.
- Massima flessibilità: scegli tu orari e frequenza.
- Percorsi personalizzati per student?, professionist? e freelance, con possibilità di concentrarsi su singole skill o combinare più aree.

Supporto pratico quotidiano: consigli, esercizi e strumenti da usare subito.

>>> Prenota una prima lezione conoscitiva gratuita <<<
Scopriamo insieme come comunicare con efficacia, affrontare lo stress, organizzare tempo ed energie e lavorare con maggiore efficacia.