Elena Formica

Accompagno le persone nei momenti di cambiamento, confusione o blocco, aiutandole a ritrovare chiarezza, motivazione e direzione nelle proprie scelte.
Il mio approccio è centrato sul qui e ora: lavoreremo insieme per comprendere meglio ciò che stai vivendo in questo momento e per individuare passi concreti che ti permettano di muoverti verso ciò che desideri davvero. Durante gli incontri ti guiderò attraverso momenti di ascolto, riflessione e piccoli esercizi pratici utili per aumentare consapevolezza, motivazione e fiducia nelle tue capacità.
Attualmente mi sto specializzando in un percorso di formazione che approfondisce il ruolo delle sensazioni corporee e del legame tra corpo, emozioni e comportamento, elementi fondamentali per sviluppare maggiore presenza, equilibrio e benessere nella vita quotidiana.
Il mio obiettivo non è dare soluzioni preconfezionate, ma aiutarti a trovare le tue, con maggiore chiarezza, serenità e consapevolezza.