Elisabetta

Pratico sport da quando ero bambina ero appassionata di ginnastica e atletica leggera , sono stata animatrice fitness nei villaggi e poi mi sono affacciata al mondo del turismo dove tuttora lavoro. Non ho mai smesso di fare sport , palestra e corsa e ho deciso di prendere il diploma
Di personal trainer con la scuola Issa Europe livello cft3.
Pratico anche yoga e pilates. Il corpo sarà la nostra casa per sempre ed eticamente dobbiamo prendercene cura in tutti i sensi . Prediligo allenamento femminile individuale o in piccoli gruppi e credo nella solidarietà tra donne; insieme potremmo governare il mondo! Mi Piace essere un punto di riferimento , mi Piace il confronto ed essere sempre in costante aggiornamento e studio. Sono disponibile anche nei week end e la sera e sono una persona flessibile. Non sono una nutrizionista ma sono in grado e ho la competenza per dare le nozioni base per una corretta alimentazione.
Sono una ragazza solare e piena di energia. Posso venire a casa per le lezioni o anche online tramite dirette e percorsi insieme .
La prima lezione è sempre di prova e per conoscerci e poi lascio a voi la scelta per intraprendere un percorso insieme a due oppure con piccolo gruppo ( anche amiche , mamma e figlia etc etc )
Fatemi tutte le domande che ritenete opportuno senza problemi , risponderò in modo da potervi far decidere soprattutto in base ai vostri obiettivi. ( dimagrimento , tono muscolare , mantenimento , benessere )