Francesca

Dopo aver esercitato la professione di architetto e web & visual designer, al giro di boa dei cinquant’anni ho deciso di cambiare vita e lavoro e dopo un periodo di tre anni vissuti all’estero, rientrando in Italia ha colto l’opportunità di recuperare gli studi musicali iniziati da bambina e mi son rimessa in gioco iscrivendomi al Conservatorio al Triennio di Didattica della Musica, un percorso lungo e pregno di stimoli - che mi hanno portata ad abbracciare anche studi di Psicologia della Musica e Musicoterapia - conclusosi a Luglio 2022 con il conseguimento del Diploma Accademico di Specializzazione Biennale in Didattica della Musica, con 110, Lode e Menzione d'onore.

Iscritta ad AssoConsulting al numero 03054 svolgo la mia attività nell’ambito delle relazioni d’aiuto attraverso la Mindfulness Meditation, la Musicoterapia, l’Arteterapia, il Massaggio Sonoro, il Coaching, la Scrittura Creativa, con percorsi personalizzati sia per i privati (bambine/i, adolescenti, adulti, anziane/i) sia per le aziende: manager e collaboratori a tutti i livelli di mansione e responsabilità.

Non è mai troppo tardi per iniziare ad ascoltare Musica con consapevolezza o a fare Musica individualmente o insieme ad altre persone; la Musica è un tramite espressivo che dona sempre emozioni e sensazioni che vale davvero la pena che siano vissute.

La Meditazione Mindfulness porta a una consapevolezza del "qui e ora" che ci alleggerisce dei fardelli che la società di oggi ci impone, spesso lasciandoci svuotati, travolti dall'ansia e dallo stress.

Immergersi nel mondo dell'Arte, osservando con consapevolezza un dipinto o una scultura; mettersi in gioco fra pennelli e colori o anche davanti a un foglio di carta pronto ad accogliere un racconto o una poesia e confrontarsi con altre persone, può donare maggiore sicurezza in se stessi e scoprire personali pregi o virtù nascosti, che possono aiutarci nel condurre una vita più serena e appagante, agendo con creatività.