Franceska Siddu

A giugno del 2019 ho ottenuto una certificazione come Personal Trainer, riconosciuta dalla CONI, a seguito di un corso ISSA. Ho sviluppato diverse competenze e ottenuto conoscenze nell’ambito della composizione corporea, alimentazione, programmazione muscolare e aerobica. Posso fare schede per allenamenti in palestra, in casa o all’aperto.
Ti aiuterò a raggiungere gli obiettivi da te desiderati, ma questo lavoro va fatto insieme, per cui necessito della massima collaborazione. Per avere un mente sana occorre avere un equilibrio e benessere fisico e viceversa.
I risultati richiederanno tempo per essere osservati, ma insieme c’è la faremo!