Giovanni Casillo

mi chiamo Giovanni Casillo e sono un preparatore atletico specializzato in sport da combattimento e fitness funzionale, con un forte background in rieducazione posturale, preparazione atletica per competizioni e allenamento personalizzato. La mia esperienza spazia dall'allenamento di atleti di alto livello (boxe, MMA, kickboxing, judo, BJJ) fino alla preparazione fisica per discipline come calcio, tennis e ciclismo.

Il mio approccio si basa su un metodo scientifico e pratico, mirato a migliorare forza, resistenza, mobilità ed esplosività attraverso programmi personalizzati. Ho affinato la mia competenza lavorando in studi di rieducazione posturale, palestre e ambienti sportivi altamente dinamici, sviluppando una profonda conoscenza della biomeccanica del movimento, della riabilitazione e dell’allenamento funzionale.

Esperienza e competenze chiave:
? Preparazione atletica per sport da combattimento: sviluppo di programmi specifici per la performance fisica di fighter (boxe, MMA, Muay Thai, BJJ, judo).
? Allenamento funzionale e ipertrofia: creazione di programmi per migliorare la forza esplosiva, la resistenza e la mobilità.
? Rieducazione posturale e recupero funzionale: esperienza in studi specializzati, lavorando con atleti e persone in riabilitazione.
? Preparazione per Spartan Race e gare a ostacoli: allenamenti completi per resistenza cardiovascolare e potenziamento muscolare.
? Problem solving e personalizzazione: capacità di adattare gli allenamenti a qualsiasi esigenza, garantendo progressi concreti.

Il mio valore aggiunto
Non mi limito a fornire un programma di allenamento: creo percorsi di crescita fisica e mentale, lavorando sulla motivazione e sulle capacità individuali. Ogni atleta ha punti di forza e criticità diverse, ed è fondamentale adattare il metodo per massimizzare le prestazioni. Grazie alla mia esperienza pratica e alle competenze acquisite negli anni, offro una guida professionale e orientata ai risultati.

Sono entusiasta all'idea di poter portare la mia esperienza e passione nel vostro team o collaborare con atleti che vogliono migliorare la propria condizione fisica. Sarei felice di discutere più nel dettaglio come posso contribuire ai vostri obiettivi.

Resto disponibile per un colloquio conoscitivo e per qualsiasi ulteriore informazione.