Giulia Oberto

Immagina di allenarti comodamente da casa, ma con l’energia, la motivazione e la professionalità di una lezione dal vivo: questo è ciò che troverai nelle mie sessioni di fitness online.

Ogni allenamento è pensato per essere dinamico, coinvolgente e personalizzato, così da adattarsi al tuo livello e ai tuoi obiettivi: tonificazione, dimagrimento, miglioramento della postura o semplicemente ritrovare energia e benessere.

La mia metodologia si basa su tre pilastri:
1. Varietà – non ti annoierai mai! Alterniamo esercizi a corpo libero, circuiti ad alta intensità, functional training e momenti di stretching e mobilità.
2. Progressione – costruiremo insieme un percorso graduale, così da sentire costantemente miglioramenti senza rischiare infortuni.
3. Motivazione – non sei mai sola: ti guido passo passo, correggo i movimenti in tempo reale e ti sprono a dare il meglio di te.

Le lezioni hanno una durata 60 minuti e si svolgono in forma individuale, per garantire attenzione e qualità. Non servono attrezzature costose: con un tappetino e tanta voglia di muoverti puoi già iniziare!

Allenarti con me significa trasformare lo sport in un appuntamento piacevole, ritagliato su misura per la tua vita. Preparati a scoprire quanto può essere divertente e gratificante prenderti cura del tuo corpo e della tua mente.