Kevin

Ciao, sono un personal trainer certificato con quindici anni di esperienza sia nell'ambito fitness che sportivo. Il mio lavoro e passione consiste nel soddisfare le richieste delle persone creando un piano d'allenamento in base alle proprie esigenze, iniziando dall'anamnesi in modo da definire una diagnosi corretta. Da lì in poi capire la condizione fisica, psicologica, della persona per creare una formula coerente con la rischiesta e ovviamente graduale, sulla base del tempo a disposizione e della vita personale dell'interessato. Sia nel caso ci fossero obiettivi sportivi, che obiettivi puramente rivolti al Fitness/Wellness del cliente.
Sarò a disposizione 24 ore su 24, per rispondere a domande relative all'esercizio o anche solo a curiosità personali, in modo da poter comprendere meglio per un futuro la funzionalità e l'utilità di pratiche specifiche (questo ci tengo a sottolinearlo perché capita spesso e richiede ulteriore tempo al di fuori dell'allenamento). Non ci sono limiti sulle metodologie, dal Calistenichs all'allenamento con i pesi, dalla preparazione ateltica in un determinato sport, al mantenersi in forma a seconda di un protocollo periodico specifico. Quello che ci tengo a sottolineare è che se c'è interesse da parte del cliente mi piace curare l'aspetto teorico in modo che si comprenda la funzionalità di ogni esercizio, sotto ogni punto di vista, perché questo rende più facile e fluido il lavoro da svolgere oltre che garantire a lungo termine una maggior conoscenza di ciò che si sta facendo, ed è importante perché al di là del coaching, siamo noi a decidere quanto siamo disposti a prenderci cura di noi stessi, e il mio lavoro consiste in questo.