Luca Caracciolo

Lezioni di difesa personale tramite il Jiu Jitsu, l’arte marziale con maggior efficacia ed espansione al mondo.
Tramite l’utilizzo di semplici movimenti basati sulla lotta ed in particolare quella a terra, il praticante sarà in grado di difendersi e contrastare un avversario più forte e pesante.
Il Jiu Jitsu (BJJ) è anche un avvincente sport, adatto a tutte le età.
Ogni lezione segue una progressione graduale per accompagnare lo studente verso una maggior consapevolezza del proprio corpo e dei movimenti di base, per poi dirigersi verso le nozioni tecniche più articolate.
Tramite la pratica del Jiu Jitsu si otterrà una forma fisica migliore, maggior resistenza, equilibrio e coordinazione, ma soprattutto un maggior sicurezza in se stessi.
Consigliato sia ai bambini che agli adulti, uomini e donne.
Tutti noi abbiamo bisogno di saperci difendere quando necessario.