Lynn Dichon

Ciao sono Lynn, insegnante di Vinyasa yoga, Hatha, meditazione e Yogalates.

Ho iniziato il mio percorso nello yoga come parte della mia formazione professionale di danza contemporanea in Austria.
Venendo da background di danza, laureato da "S.E.A.D - Salzburg Experimental Academy of Dance" 2018, stavo usando la mia pratica yoga per esplorare la connessione tra il corpo fisico e la mente a un livello più profondo, oltre a dare al corpo la possibilità di allinearsi e guarire dalle ferite.

Nelle mie lezioni Sto combinando un flusso di asana che sfidano il corpo attraverso la consapevolezza e le tecniche di respirazione, consentendo ai praticanti di calmare la mente durante uno spostamento della loro concentrazione, credo che lo yoga sia la combinazione perfetta di movimento e meditazione e una possibilità di reimpostare.

Introdurre yoga nella mia vita mi ha dato la possibilità di dimenticare per un momento tutto quello che mi accadeva intorno e di riconnettermi con me stesso, il mio corpo e le mie intenzioni, poiché avevo il desiderio di trasmettere questa esperienza agli altri sono diventata un insegnante.
Nel 2017 ho completato il mio corso di formazione per insegnanti presso “A 1000 Yoga Academy”.

Se scegliete di praticare con me, lavoriamo insieme a costruire una programma e una pratica personalizzata a vostro obiettivi, livello e disponibilità.

Faccio le lezioni privati o in gruppo
Posti opzionali-
1. La casa tua
2. La casa mia
3. nel parco al aperto (estate)
4. sala in affitto
5. Online

Per qualsiasi domande chiedetemi pure .