Danzatrice professionista e insegnante di pilates Matwork con anni di di ginnastica posturale allunga la colonna,corregge la postura, rinforza il centro compreso tra tutte le fasce addominali e il pavimento pelvico, Si va a lavorare in profondità con la muscolatura attraverso una respirazione consapevole ad ogni movimento . Benessere totale a tutti i livelli e non solo fisico. Diplomata alla Fed...
Danzatrice professionista e insegnante di pilates Matwork con anni di di ginnastica posturale allunga la colonna,corregge la postura, rinforza il centro compreso tra tutte le fasce addominali e il pavimento pelvico, Si va a lavorare in profondità con la muscolatura attraverso una respirazione consapevole ad ogni movimento . Benessere totale a tutti i livelli e non solo fisico. Diplomata alla Federazione italiana Fitness di Ravenna Le mie lezioni durano 1 ora e sono adatte a tutti e per tutti i livelli e personalizzate all'esigenza di ogni allievo Vi aspetto!