Martina

Ciao a tutti. Mi presento sono Martina e pratico yoga da più di 10 anni.
La mia passione per lo yoga e la gioia nel condividere questa pratica con gli altri, sono le principali motivazioni che mi spingono ad insegnare. Adoro vedere e sentire come la pratica può aiutare a stare meglio! Raramente parlo di lezione preferisco parlare di pratiche condivise in quanto, dal mio punto di vista, una sessione di yoga é come un concerto d'orchestra: c'è una persona che dirige, ma è insieme che si arriva al risultato.
Ho ottenuto il diploma istruttore nazionale Liv 1 250 h e quello di yoga bambini e adolescenti 50 h, inoltre la certificazione in face yoga trainer. Ho acquisito esperienza nell'insegnamento dello yoga sia in palestre/studi che in privato, sia con gruppi che lezioni individuali. Le mie competenze includono: la creazione di sequenze fluide, adatte a tutti, la capacità di fornire le istruzioni in modo chiaro e semplice, l'insegnamento di varie tecniche di respirazione (pranayama), l'abilità nel portare la persona all'asana a nel rispetto delle sue capacità e della sua fisicità.
Sono lieta di mettere a disposizione la mia energia e le mie competenze e poter praticare insieme a chi avrà piacere. ??