Matheus Henrique De Angelo

Ciao! Mi chiamo Matheus e sono un istruttore di fitness e personal trainer con una forte passione per lo sport, il movimento funzionale e la preparazione atletica. Ho un percorso universitario in Scienze Motorie in Brasile e sono certificato come Istruttore di Fitness e Body Building di 1° livello con il massimo dei voti (10/10), titolo ufficialmente riconosciuto dal CONI e da C.S.A.In.

La mia metodologia è scientifica, progressiva e interamente personalizzata sulle tue esigenze specifiche. Nelle mie sessioni mi focalizzo su cinque pilastri fondamentali per il raggiungimento dei tuoi obiettivi sportivi:

Preparazione Atletica per il Calcio: Programmi specifici per migliorare la performance in campo, l'agilità, i cambi di direzione e la prevenzione degli infortuni.

Stabilità e Core Training: Esercizi mirati al controllo motorio, alla postura e all'equilibrio articolare per garantire un movimento sicuro ed efficiente.

Forza e Potenziamento: Sviluppo della forza pura ed esplosiva attraverso l'utilizzo di tecniche corrette ed esecuzioni impeccabili.

Resistenza e Condizionamento: Allenamenti ad alta efficienza per incrementare la capacità aerobica, il fiato e la tolleranza allo sforzo prolungato.

Sicurezza e Tecnica: La tutela della salute e la cura dei dettagli in ogni singolo esercizio sono sempre la mia priorità assoluta.

Che tu sia un calciatore alla ricerca di un supporto per potenziare la tua condizione fisica o una persona che desidera migliorare la forma, costruiremo il programma perfetto per te.

Contattami per una prima valutazione e iniziamo subito a lavorare insieme!