Personal Trainer & Preparatore per il Calcio – Forza, Resistenza e Potenziamento

Sono un Istruttore di Fitness e Body Building qualificato con diploma riconosciuto dal CONI (10/10) e con un solido percorso di studi universitari in Scienze Motorie, oltre ad un'esperienza diretta nel settore calcistico.

Offro allenamenti personalizzati e preparazione atletica specifica mirata a:
• Preparazione fisica per il calcio: Miglioramento della performance in campo, agilità e prevenzione degli infortuni
• Rafforzamento e stabilità del core: Allenamento della stabilità articolare, equilibrio e postura per una massima efficienza di movimento
• Sviluppo della forza e potenziamento muscolare: Schede di allenamento strutturate per la crescita della forza pura ed esplosiva
• Resistenza e condizionamento cardio: Programmi intensivi per aumentare il fiato e la resistenza allo sforzo prolungato

Il mio approccio garantisce una corretta esecuzione tecnica, massima sicurezza negli esercizi e un percorso personalizzato basato sulle tue reali esigenze.

Contattami per valutare i tuoi obiettivi e iniziare un allenamento mirato!