Francisco Vega
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Personal trainer certificato SNPT e MSP Italia, riconosciuto CONI, specializzato in un'ampia gamma di tecniche d’allenamento.
Se desideri migliorare la tua forma fisica, perdere peso o semplicemente sentirti meglio, sono qui per aiutarti!
Metodologie di lavoro:
- Lezione in presenza: secondo le tue necessità, viene svolta a domicilio o presso il mio studio.
- Lezione via webcam
- Servizio coac...
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- Lezione in presenza: secondo le tue necessità, viene svolta a domicilio o presso il mio studio.
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- Servizio coaching online e piani alimentari personalizzati
I programmi:
- Programma per dimagrimento e tono muscolare
- Programma per l’aumento di massa muscolare
- Programma per definizione e mantenimento
- Programmi con focus su addome, gambe e glutei
- Ginnastica posturale
- Allenamento funzionale
- Difesa personale
Per saperne di piùSe desideri migliorare la tua forma fisica, perdere peso o semplicemente sentirti meglio, sono qui per aiutarti!
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