Michele

Ciao, sono Michele Rosci, Personal Trainer e Sport Manager con esperienza internazionale.

Mi sono laureato in Scienze Motorie presso l’Università “Foro Italico” di Roma e ho dedicato oltre vent’anni alla formazione, alla preparazione atletica e alla promozione dello sport in Italia e all’estero. Ho lavorato con atleti professionisti, giovani promesse e persone che desiderano migliorare il proprio benessere fisico, sviluppando un approccio multidisciplinare e personalizzato.

Le mie lezioni si basano su una metodologia integrata che unisce:

allenamento funzionale e cardio,

esercizi posturali e di prevenzione,

programmi di recupero infortuni,

tecniche di performance sportiva.

Ogni percorso è costruito su misura, con attenzione agli obiettivi individuali, alla sostenibilità del carico di lavoro e al benessere psicofisico.

Ho vissuto e lavorato per tre anni in Norvegia, dove ho collaborato con club sportivi e centri fitness, allenando squadre professionistiche e promuovendo progetti per lo sviluppo dei talenti. H lavorato per l'AS ROMA.
Parlo fluentemente inglese e norvegese, competenza che mi ha permesso di lavorare in ambienti multiculturali e di comunicare efficacemente con atleti e colleghi internazionali.

Nel corso della mia carriera ho conseguito numerose certificazioni, tra cui:

Personal Trainer FIF,

UEFA B Licence e Responsabile settore giovanile FIGC

Certificazioni posturali CONI,

Master in Management Sportivo (LUISS Business School e Pegaso University),

Certificazioni BLSD e corsi di aggiornamento in ambito sportivo e educativo.

Credo nel potere dello sport come strumento di crescita, inclusione e trasformazione. Le mie lezioni sono dinamiche, coinvolgenti e orientate al risultato, ma sempre con attenzione alla persona e al percorso individuale.

Se cerchi un allenamento serio, motivante e su misura, ti aspetto per iniziare insieme un cammino di miglioramento e consapevolezza.