Mirko Guarducci

Sono Mirko, un Personal Trainer e Preparatore Atletico certificato a livello europeo, e aiuto le persone a raggiungere i loro obiettivi di benessere, forma fisica e\o performance. Il mio metodo si basa su empatia e personalizzazione. Niente programmi pre-stampati, tutto su MISURA per te. Il mio approccio unisce competenze scientifiche, ascolto, PROGRESSIONE e PERSONALIZZAZIONE, perché ognuno ha una storia diversa, ma il punto di partenza è sempre lo stesso: capire cosa serve davvero alla persona per progredire. Il mio obiettivo non è far allenare le persone "tanto per", ma far capire perchè fanno determinate azioni, far si che lo sport diventi parte della propria routine, in modo sostenibile e duraturo.