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Pam

Lezioni di Ginnastica di mantenimento
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insieme faremo esercizi che aiutano alla propeiocezione del corpo; a stare in equilibrio; a rinforzare e far lavorare muscoli profondi spesso dimenticati.
Ho seguito persone di età diverse unendo esercizi che ho imparato in molti workshop fatti in Italia e che sono preparatori a qualsiasi disciplina.Sono la base di ogni movimento e di ogni post sport perché intervengono su postura, mobilità delle...
insieme faremo esercizi che aiutano alla propeiocezione del corpo; a stare in equilibrio; a rinforzare e far lavorare muscoli profondi spesso dimenticati.
Ho seguito persone di età diverse unendo esercizi che ho imparato in molti workshop fatti in Italia e che sono preparatori a qualsiasi disciplina.Sono la base di ogni movimento e di ogni post sport perché intervengono su postura, mobilità delle articolazioni ed equilibrio.

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