Paola
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Istruttrice di Yoga, Mindfulness e Forest therapy guide certificata AISCON, associazione Italo Svizzera di Counselling e Coaching. Tesserata AICS come istruttrice e coaching online di ginnastica posturale. Organizzo pacchetti di 2/3 lezioni a settimana la sera e il fine settimana.
Sessioni di respirazione consapevole, sequenze fluide di yoga integrale e esercizi per rinforzare i muscoli posturali...
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Istruttrice di Yoga, Mindfulness e Forest therapy guide certificata AISCON, associazione Italo Svizzera di Counselling e Coaching. Tesserata AICS come istruttrice e coaching online di ginnastica posturale. Organizzo pacchetti di 2/3 lezioni a settimana la sera e il fine settimana.
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