Riccardo Sacrestano

Cerchi risultati reali in palestra? Come Personal Trainer certificato attivo quotidianamente in sala pesi, ti aiuto a superare i tuoi limiti grazie a percorsi di coaching e lezioni online 1:1.
Specializzato in Powerlifting e Streetlifting (Calisthenics zavorrato), ti guiderò passo dopo passo nel perfezionamento della tecnica delle alzate fondamentali (squat, panca, stacco, trazioni e dip) per esprimere la massima forza in totale sicurezza.
Ogni percorso include:
Programmazioni su misura: Schede di allenamento personalizzate in base al tuo livello, alla tua anatomia e ai tuoi obiettivi di forza o ipertrofia (Bodybuilding).
Correzione tecnica: Analisi video e feedback continui sulle tue alzate per ottimizzare la biomeccanica ed evitare infortuni.
Supporto costante: Un affiancamento professionale per adattare la programmazione ai tuoi progressi settimanali.
Che il tuo obiettivo sia caricare più chili sul bilanciere o costruire un fisico forte e simmetrico, otterrai una struttura di lavoro scientifica e davvero funzionale.
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