Da oltre 17 anni vivo il mondo dell'allenamento con i sovraccarichi, oltre che ad un’esperienza decennale in sport multipli tra cui calcio, basket, rugby, karate , nuoto e iaido, e dal 2021 affianco persone e atleti nel raggiungimento dei loro obiettivi fisici e prestativi attraverso programmi personalizzati e basati su evidenze scientifiche.
Mi occupo di valutazione fisica, programmazione e peri...
Da oltre 17 anni vivo il mondo dell'allenamento con i sovraccarichi, oltre che ad un’esperienza decennale in sport multipli tra cui calcio, basket, rugby, karate , nuoto e iaido, e dal 2021 affianco persone e atleti nel raggiungimento dei loro obiettivi fisici e prestativi attraverso programmi personalizzati e basati su evidenze scientifiche.
Mi occupo di valutazione fisica, programmazione e periodizzazione dell'allenamento, miglioramento della composizione corporea, sviluppo della forza e ottimizzazione della performance sportiva. Lavoro a stretto contatto con ogni cliente, trasformando obiettivi e dati raccolti in percorsi strutturati, misurabili e sostenibili nel tempo.
Credo che i risultati siano il prodotto di metodo, competenza e costanza. Il mio obiettivo è aiutare ogni persona a esprimere il massimo del proprio potenziale, dentro e fuori dalla palestra.
Per saperne di più
Vedi meno