Sara

Ciao!
Mi chiamo Sara e in questa breve lettera voglio raccontarti qualcosa in più sul mio metodo, su cosa puoi aspettarti dalle mie lezioni e su come potremmo lavorare insieme per raggiungere i tuoi obiettivi.

Le mie lezioni sono pensate per essere coinvolgenti, personalizzate e concrete. Che tu stia cercando di migliorare la tua forma fisica, approfondire la conoscenza del tuo corpo o semplicemente dedicarti un momento tutto per te, troverai uno spazio accogliente, dinamico e privo di giudizio.
Come si svolgono le lezioni

Inizio sempre con un momento di ascolto attivo: ci confrontiamo su come stai, su eventuali obiettivi specifici o difficoltà.

Ogni lezione ha una struttura chiara, ma allo stesso tempo è adattabile in base al livello e alle esigenze del gruppo o del singolo.

Lavoriamo attraverso una combinazione di tecnica, pratica guidata e consapevolezza, alternando fasi più intense ad altre più introspettive.

Offro sempre correzioni personalizzate, spunti per migliorare e materiali di supporto se desideri approfondire.

Cosa porto in ogni lezione

Un approccio empatico e professionale

Una solida preparazione teorica e pratica

Esperienza e passione vera per quello che insegno

L’obiettivo di farti sentire più forte, consapevole e soddisfatto/a alla fine di ogni incontro

Ogni percorso è unico, ma una cosa è certa: ti accompagnerò con cura e motivazione, rispettando i tuoi tempi e valorizzando ogni piccolo passo avanti.

Se vuoi saperne di più o provare una lezione, scrivimi pure.

Sarò felice di conoscerti!

Ci vediamo a lezione!