Valentina Cadoppi

Appassionata da sempre di fitness, ho scoperto l’amore per il pilates 10 anni fa e ho deciso di trasformalo nella mia professione.
Il mio metodo si basa sulle esigenze del singolo cliente, cercando di unire al benessere fisico anche quello mentale.
Durante le mie lezioni unisco movimenti dolci al power pilates, influenzata anche dalla mia esperienza di più di 15 anni in sala pesi: il mio metodo è volto quindi a lavorare anche sul rinforzo muscolare oltre che sull’allungamento e sulla mobilità.