Valentina Vismara

Ciao! Sono Valentina Vismara, Personal Trainer a Milano e provincia ed istruttrice di Calisthenics a Milano e provincia.
Lo sport, in particolar modo il calcio, ed il fitness sono sempre state le mie più grandi passioni, tanto grandi da averle rese il mio lavoro.
I miei pacchetti d’allenamento fitness comprendono programmi per diversi obiettivi: dal mantenersi in forma, alla perdita di peso all’ipertrofia.
Rappresentano la fusione di diverse discipline includendo una parte a corpo libero che s’ispira alla pratica del Calisthenics ed una parte di esercizi con attrezzi come manubri, bilanciere, trx, loop band e Kettlebell.
Il tutto è studiato in modo da risultare completo e far lavorare l’intero corpo.
Inoltre, grazie alle mie esperienze calcistiche ho avuto la possibilità di preparare pacchetti con programmi d’allenamento finalizzati a migliorare le tue capacità tecniche, tattiche ed atletiche.
Posso venire direttamente e comodamente al tuo domicilio o nel luogo preferito, nell’orario più congeniale.
La disponibilità va dalle 6.30 del mattino alle 22:00 di sera, e, su richiesta, anche il sabato e domenica.
È così che la tua abitazione si trasforma in un piccolo centro fitness & wellness, intimo e raccolto, dove sentirsi a proprio agio, senza il pensiero di dover tornare a casa. Perché a casa ci sei già.
Contattatemi!