Valentina Zavalloni

Mi chiamo Valentina Zavalloni sono una come Personal Trainer certificata, con diploma nazionale riconosciuto dal Comitato Olimpico Nazionale italiano (CONI) e consulente sportiva da diversi anni.
Da sempre considero lo sport non solo una disciplina, ma un vero e proprio stile di vita e uno strumento di benessere capace di migliorare la qualità della vita delle persone.

Nel mio lavoro unisco professionalità, empatia e motivazione, accompagnando ogni persona in un percorso personalizzato, costruito sulle sue esigenze e sui suoi obiettivi.
Credo profondamente che allenarsi debba essere piacevole, sostenibile e gratificante, per questo propongo allenamenti online su misura, sia in italiano che in inglese, adatti a diversi livelli e disponibilità di tempo.

Mi sono specializzata nell’allenamento femminile, con particolare attenzione a tonificazione e dimagrimento, attraverso metodologie dinamiche e coinvolgenti come HIIT, PHA, Interval Training, EMOM, Bootcamp e altre varianti che mantengono alta la motivazione e l’efficacia.

Il mio approccio è positivo, realistico e orientato ai risultati: accompagno ogni persona passo dopo passo, offrendo costanza, supporto e feedback continui.

Entrare a far parte della community "Le Tue Lezioni" rappresenta per me un’opportunità per condividere la mia esperienza e continuare a crescere professionalmente, aiutando sempre più persone a ritrovare energia, fiducia e benessere attraverso l’attività fisica.

Sarei felice di poter collaborare e raccontare di più sul mio metodo di lavoro.
Ringrazio sin da ora per l’attenzione e resto a disposizione per ulteriori informazioni o per un primo incontro conoscitivo.