Zakariya Dabre

Sono un Tecnico e Professionista dello Sport a 360° attivo a Brescia, disponibile sia per lezioni private sia per collaborazioni e ruoli nello staff tecnico/atletico presso società calcistiche e ASD.Unisco la mia qualifica ufficiale di Istruttore di Calcio a 11 (2° Livello OPES/CONI) a una solida formazione d'eccellenza nell'ottimizzazione del movimento, della forza e della mente:Fisiologia Energetica e Preparazione: Applico le scienze motorie e la fisiologia applicata ai sistemi energetici, programmando gli allenamenti in base alla bioenergetica muscolare (dinamiche di risintesi dell'ATP e dell'ADP) per ottimizzare la potenza anaerobica alattacida, lattacida e i sistemi aerobici, migliorando la capacità adattiva e di recupero dell'atleta.Biomeccanica e Flessibilità: Ho conseguito 3 attestati specialistici in stretching, percezione corporea e ottimizzazione della meccanica del movimento presso la prestigiosa accademia Performance Lab, ideali per la prevenzione degli infortuni e l'efficienza motoria.Calisthenics & Personal Training: Coach certificato SBB (Sustainable Body Building - Excellent Coach) ed esperto di ginnastica a corpo libero (Skills, Freestyle, Endurance). Sfrutto metodi induttivi e deduttivi per portare l'atleta alla piena consapevolezza del proprio corpo e all'apprendimento di schemi motori Coaching: Formazione avanzata con un approccio proiettato a livello internazionale. Da settembre inizierò ufficialmente un percorso di alta formazione come Mental Coach Internazionale, integrando il supporto motivazionale nelle sessioni.Offro massima serietà, metodologie di allenamento d'élite basate sulle evidenze scientifiche e sono pienamente disponibile a incontri conoscitivi con i club calcistici di Brescia.