Lezioni per dimgrimento, tonificazione e massa a casa o in palestra online, lezioni di nuoto in presenza

Personal Trainer di 3° livello e assistente bagnanti offre lezioni individuali con programmi strutturati in modo preciso nel rispetto delle esigenze individuali.
Allenamenti a corpo libero, con bande elastiche o attrezzature.
Monitoraggio costante oppure creazione di schede di allenamento personalizzate per casa o palestra da utilizzare in autonomia.
Lezioni di nuoto dai principianti agli avanzati in presenza.