Personal Trainer FIPE e Laureando Scienze Motorie: Coaching Online, Dimagrimento e Schede Personalizzate

Ciao! Sono Francesco, Personal Trainer certificato FIPE di 1° livello e laureando in Scienze Motorie presso l'Università degli Studi di Udine.
Il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere i tuoi traguardi fisici e di benessere attraverso un metodo scientifico, sicuro e personalizzato al 100%. Che tu voglia dimagrire, tonificare, aumentare la massa muscolare o migliorare la tua preparazione atletica generale, struttureremo insieme un percorso su misura per le tue esigenze e i tuoi orari.
Cosa include il mio servizio:
Anamnesi e valutazione iniziale della condizione fisica e della mobilità.
Schede di allenamento personalizzate con progressioni carichi e volumi.
Esecuzione guidata e correzione maniacale della tecnica degli esercizi per prevenire infortuni.
Monitoraggio costante dei progressi e supporto continuo via chat/videochiamata.
Offro sia lezioni dal vivo a Udine e dintorni (in palestra, all'aperto o a domicilio) sia percorsi di coaching online e schede personalizzate a distanza. Contattami per una prima consulenza conoscitiva!