Lezioni entry level/intermediate di calisthenics

💪 Allenamenti Personalizzati di Calisthenics – Base & Intermedio

Ti alleni da solo e non sai come progredire?
Vuoi iniziare con il calisthenics ma non hai idea da dove partire?

Sono Giovanni, pratico calisthenics da tempo e sto ancora lavorando per raggiungere il mio primo muscle-up.
Ma so bene cosa vuol dire partire da zero: non riuscire a fare una trazione, sentirsi bloccati, non sapere se si sta migliorando o solo “facendo fatica a caso”.

🔹 Cosa ti offro:

✅ Schede personalizzate per principianti e livello intermedio
✅ Allenamenti efficaci anche se hai solo una sbarra e un po’ di spazio
✅ Percorsi mirati per imparare:

le prime trazioni e dips

esercizi per forza, mobilità e controllo

costruire un fisico funzionale con progressioni reali


✅ Prima scheda gratuita per valutare insieme il tuo livello e farti provare il mio approccio
✅ Lezioni/schede successive a 20€, con supporto via messaggio incluso


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🎯 Niente promesse da super-atleta. Solo esperienza vera, progressione concreta e una guida onesta per aiutarti a sbloccare il tuo potenziale.